AC Yoga Estudio
El balance perfecto entre cuerpo y mente
Sobre Nosotros
Olvidate del Stress y vení a practicar YOGA



CLASES Y TALLERES



Hatha Dinámico



Reiki
El Reiki no sustituye ningún tratamiento médico ni psicológico sino que lo acompaña. Apunta a la sanación del alma, y al bienestar físico.





Otras Opciones
*Cursos de Reiki Usui.
*Karuna Reiki.
*Sesiones,Iniciaciones ,Seminarios.
*Cursos nivel I , nivel II , nivel lll


Vinyasa Flow



Rebirthing
Estos paradigmas están grabados en la memoria celular desde nuestra concepción, gestación, nacimiento y primera infancia , los cuales quedaron arraigados conformando a nuestra conducta humana y son sobre los que se trabajan fuertemente.





Kundalini yoga
A través de la práctica de posturas en combinación con la respiración, ejercicios de pranayama, cierres energéticos (bandhas) y mudras, busca abrir y equilibrar los chakras para prevenir y sanar dolencias físicas y emocionales.





Meditación





Yoga Kuruntas
NUEVA PROPUEStA
Clases para embarazadas
el yoga y la salud
Beneficios del Yoga


Fortaleza y Resistencia


Estabilidad Emocional


Concentración




Autoconocimiento


Postura



Salud
Profesora
Adriana Cardozo
-Instructorado Yoga 2009
-Instructorado Kundalini 2010
-Instructorado Iyengar 2011
-Formación Terapeuta Rebirthing 2017
-Formación superior y perfeccionamiento en técnicas de yoga 2017
-Formación yoga espaldar , kuruntas y columpios 2018
-Profesorado Yogaterapia 2018
Formación en Pilates Mat
Maestría en Reiki


Testimonios
Que opinan nuestras alumnas
Sin dudas una clase muy positiva tanto para el físico como para la mente, uno sale renovado.” Soledad, alumna
¿Estas lista para hacer un cambio en tu vida?
El Yoga ofrece las herramientas para emprender un proceso íntimo y vital a través del cual, se potencia la capacidad de estar presentes en la propia vida.
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